چطور یک زندگی معنادار بسازیم؟

آیا زندگی ارزش زیستن دارد؟ آیا معنایی در پس تمام سختی‌ها و فراز و فرودهای زندگی وجود دارد؟ چطور می‌توان از پوچی - مهم‌ترین چالش دوران مدرن - رها شد و یک زندگی معنادار ساخت؟

برای ساخت زندگی معنادار، در این دوره به سراغ اندیشه برخی از فیلسوفان بزرگ - افلاطون، کیرکگارد و کامو - می‌رویم. در ادامه نگاهی به مطالعات عصب‌شناختی و شبکه‌های مغزی خواهیم کرد تا بدانیم معنا از چه مکانیسمی در مغز ما تبعیت می‌کند. در نهایت، پژوهش‌های روان‌شناسانه را بررسی خواهیم کرد تا مؤلفه‌ها، تهدیدکننده‌ها و تکنیک‌های معنابخشی زندگی را بیاموزیم.