توضیحات دوره این دوره مقدماتی به آموزش مدیتیشن چی گونگ و تمرین تنفس جنینی می پردازد. شرکت کنندگان با روش های حفظ انرژی چی، کاهش استرس، تقویت آرامش و بهبود سلامت عمومی آشنا می شوند. محتوای دوره مبانی ...
توضیحات دوره
این دوره مقدماتی به آموزش مدیتیشن چی گونگ و تمرین تنفس جنینی می پردازد. شرکت کنندگان با روش های حفظ انرژی چی، کاهش استرس، تقویت آرامش و بهبود سلامت عمومی آشنا می شوند. محتوای دوره مبانی نظری و تمرین های قابل اجرا را برای شروع مسیر چی گونگ ارائه می کند و برای حضور در آن به تجربه قبلی نیاز نیست.
