تابه‌حال چند بار برایتان پیش آمده است که یک پروژه دانشگاهی را تا لحظه آخر به تعویق بیاندازید؟ یا چند بار پرداخت قبوض، انجام پروژه‌های کاری یا حتی ملاقات با دوستان خود را به زمانی بعد که هیچ‌وقت نمی‌آید، موکول کرده‌اید؟ همه این‌ها مثال‌هایی از تعلل هستند؛ تعلل به معنای به تعویق انداختن کارها و وظایف به طور عمدی و بدون دلیل موجه است. این عادت مخرب می‌تواند در جنبه‌های مختلف زندگی شما از جمله تحصیل، کار، روابط شخصی و سلامتی روان شما تاثیر منفی بگذارد. خبر خوب این است که با درک ریشه‌های تعلل و اتخاذ راهکارهای عملی می‌توانید بر این عادت مخرب غلبه کنید و به اهداف خود برسید. این دوره آموزشی به شما کمک می‌کند تا به طور عمیق با مفهوم تعلل آشنا شوید، دلایل اصلی پشت آن را بررسی کنید و راهکارهای موثری برای غلبه بر آن بیاموزید.
