آموزش نظریه های روانشناختی مدیریت استرس در سخنرانی (رایگان)

در محیط های آموزشگاهی، محل کار یا سایر موقعیت های اجتماعی رسمی و یا حتی در جمع های دوستانه و خودمانی، اغلب از ما خواسته می شود برای یک جمع، سخنرانی کنیم. این وضعیت طبق آمار جهانی برای %۷۵ از افراد، یک وضعیت ناخوشایند و اضطراب زا است. از این رو، زندگی افراد به خاطر این ترس، محدود و کوچک می شود و بسیاری از فرصت های تحصیلی، شغلی و اجتماعی را از دست داده و نمی توانند ظرفیت ها و توانمندی های خود را به خوبی شناسایی کرده و پرورش دهند و از مزایای آن بهره ببرند. از ویژگی های خاص این آموزش، می توان به جامعیت، سادگی و کاربردی بودن آن اشاره کرد. این آموزش به همه کسانی که نمی خواهند در حصار ترس ها و تردیدهای خود باقی بمانند و خواهان تحول و پیشرفت خود و باز کردن دریچه های جدید بر روی زندگی خود هستند، مفید است. ما در این آموزش قصد داریم تا نظریه های روانشناختی مدیریت استرس در سخنرانی را مورد بحث و بررسی قرار دهیم.

فرادرس

محمد فروهر