آموزش مدیریت استرس در ترید + تکنیک‌های عملی برای کنترل هیجانات بازار + گواهینامه

آموزش مدیریت استرس در ترید + تکنیک‌های عملی برای کنترل هیجانات بازار + گواهینامه

در این آموزش با روش‌های عملی و ریشه‌ای مدیریت استرس در معاملات و حفظ تصمیمات منطقی آشنا خواهیم شد.

تریلر دوره

توضیحات کامل دوره

چرا یادگیری مدیریت استرس در ترید اهمیت دارد؟ مدیریت استرس در ترید، مجموعه‌ای از مهارت‌های شناختی و رفتاری است که به معامله‌گر کمک می‌کند در شرایط بحرانی بازار، واکنش احساسی خود ...

چرا یادگیری مدیریت استرس در ترید اهمیت دارد؟

مدیریت استرس در ترید، مجموعه‌ای از مهارت‌های شناختی و رفتاری است که به معامله‌گر کمک می‌کند در شرایط بحرانی بازار، واکنش احساسی خود را کنترل کرده و تصمیمات منطقی بگیرد. در این آموزش، استرس نه به عنوان یک پدیده عمومی، بلکه به صورت عملی و ریشه‌ای بررسی می‌شود. تحقیقات نشان داده است بیش از ۸۰ درصد تریدرها به دلیل ضعف در کنترل استرس و عدم مدیریت صحیح آن، بازار را ترک می‌کنند. استرس کنترل‌نشده باعث می‌شود قوانین معاملاتی زیر پا گذاشته شوند، تصمیمات احساسی جایگزین منطق شوند و عملکرد پایدار از بین برود. یادگیری مدیریت استرس، مهم‌ترین مهارت برای بقا و موفقیت در معاملات است.

در این فرادرس چه چیزی یاد می‌گیریم؟

در این آموزش، مدیریت استرس در معاملات در چهار مرحله عملی ارائه می‌شود. ابتدا با تشخیص، ریشه‌های استرس در جنبه‌های مختلف معامله‌گری شناسایی و میزان آن سنجیده می‌شود. سپس با مرحله پیشگیری، ذهنیت اصلاح و پایه‌های مقاوم در برابر استرس قبل از ورود به معامله تقویت می‌شود. مرحله بعد، مداخله فوری است که شامل تکنیک‌های عملی و سریع برای کنترل استرس در لحظه معامله می‌شود و در نهایت با مرحله نگهداشت، ابزارهایی برای تثبیت تغییرات و پایدار ماندن آن‌ها در بلندمدت ارائه می‌شود.

  • فصل یکم: تشخیص (شناخت و ریشه‌یابی استرس)
    • درس ۱: شناخت استرس در ترید
    • درس ۲: عوامل روان‌شناختی استرس‌زا
    • درس ۳: عوامل مدیریت ریسک استرس‌زا
    • درس ۴: عوامل محیطی و سبک زندگی استرس‌زا
    • درس ۵: عوامل چند بازار و تایم‌فریم پایین استرس‌زا
    • درس ۶: عوامل استرس‌زای ویژه تریدرهای ایرانی
    • درس ۷: سنجش میزان استرس شما
  • فصل دوم: پیشگیری (اصلاح ذهنیت و استراتژی)
    • درس ۸: درمان استرس‌های روان‌شناختی
    • درس ۹: درمان استرس‌های مالی و ریسکی
    • درس ۱۰: درمان استرس‌های محیطی
    • درس ۱۱: درمان استرس‌های سبک زندگی
    • درس ۱۲: درمان استرس‌های چند بازار و تایم‌فریم پایین
    • درس ۱۳: درمان استرس‌های ویژه تریدرهای ایرانی
  • فصل سوم: مداخله (ابزارهای عملی و فوری در لحظه استرس)
    • درس ۱۴: تکنیک توقف و بازتنظیم
    • درس ۱۵: تکنیک تنفس جعبه‌ای ویژه تریدرها
    • درس ۱۶: قانون 5-5-5
    • درس ۱۷: خروج مکانیکی
  • فصل چهارم: نگهداشت (پایداری رفتار و سبک زندگی)
    • درس ۱۸: چرا می‌دانیم اما اجرا نمی‌کنیم؟
    • درس ۱۹: تثبیت قوانین
    • درس ۲۰: ژورنال‌نویسی
  • فصل پنجم: راهنمایی ادامه مسیر
    • درس ۲۱: جمع‌بندی و نتیجه مباحث
    • درس ۲۲: ادامه یادگیری

سرفصل‌های دوره

  • چکیده
    0:01:11

  • شناخت استرس در ترید
    رایگان 0:02:38
  • عوامل روان‌شناختی استرس‌زا
    0:03:34
  • عوامل مدیریت ریسک استرس‌زا
    0:04:53
  • عوامل محیطی و سبک زندگی استرس‌زا
    رایگان 0:07:06
  • عوامل چند بازار و تایم‌فریم پایین استرس‌زا
    0:01:17
  • عوامل استرس‌زای ویژه تریدرهای ایرانی
    0:04:21
  • سنجش میزان استرس شما
    0:02:34
  • آزمون ۱
  • تمرین ۱- شناسایی عوامل استرس

  • درمان استرس‌های روان‌شناختی
    0:06:42
  • درمان استرس‌های مالی و ریسکی
    0:06:51
  • درمان استرس‌های محیطی
    0:04:52
  • درمان استرس‌های سبک زندگی
    0:05:11
  • درمان استرس‌های چند بازار و تایم‌فریم پایین
    0:02:02
  • درمان استرس‌های ویژه تریدرهای ایرانی
    0:06:21
  • آزمون ۲
  • تمرین ۲- مرور روزانه ذهنیت‌ها و قوانین مدیریت استرس

  • تکنیک توقف و بازتنظیم
    0:01:55
  • تکنیک تنفس جعبه‌ای ویژه تریدرها
    0:01:56
  • قانون 5-5-5
    0:02:08
  • خروج مکانیکی
    0:02:06
  • آزمون ۳
  • تمرین ۳- تمرین تکنیک‌های لحظه‌ای

  • چرا می‌دانیم اما اجرا نمی‌کنیم؟
    رایگان 0:02:23
  • تثبیت قوانین
    0:03:54
  • ژورنال‌نویسی
    0:02:51
  • آزمون ۴
  • تمرین ۴- تحلیل هفتگی ژورنال

  • جمع‌بندی و نتیجه مباحث
    0:01:04
  • ادامه یادگیری
    0:02:10
  • ادامه مسیر تا ورود به بازار کار
  • دسترسی به آموزش‌های «ادامه یادگیری»

  • آزمون نهایی و دریافت گواهینامه دوزبانه

ارسال نظر شما

نظرات کاربران

نظرات کاربران

هنوز نظری ثبت نشده است.

1,590,000 تومان
318,000 تومان
80% تخفیف

این دوره شامل:
7 فصل آموزشی
1:19:59 ساعت آموزش
دسترسی مادام‌العمر
گواهی پایان دوره: مشخص نیست
تاریخ انتشار: 1405/07/23
آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-29 13:31:06
تعداد امتیازها: 1
تعداد دانشجو: 26
خرید اقساطی: ندارد
ضمانت بازگشت وجه: ندارد
برچسب‌ها: