رواندرمانی اگزیستانسیال چیست؟ رواندرمانی اگزیستانسیال یا وجودی، یکی از رویکردهای انسانگرا به رواندرمانی است که بر روی هستی انسان و نگرانیهای غایی او از قبیل مرگ، تنهایی، آزادی و اختیار تمرکز میکند. رواندرمانی اگزیستانسیال، رویکردی فلسفی و انسانگرا به رواندرمانی است که با توجه به پرداختن به هستی انسان، روی حقایق جهان شمولی که تمام انسانها با آنها درگیر هستند، تمرکز دارد. اهمیت آشنایی با مبانی رواندرمانی اگزیستانسیال بر اساس رویکرد اروین یالوم چیست؟ رواندرمانی اگزیستانسیال، غیر از اینکه میتواند به عنوان رویکردی مستقل در رواندرمانی به کار رود، میتواند به شکل چتری برای تمام رویکردهای دیگر قرار گرفته و توسط درمانگران سایر رویکردها نیز استفاده شود. این رویکرد، به عنوان یکی از جریانهای مهم در رواندرمانی، به افراد، ابزارها و دیدگاههای معتبری را ارائه میدهد که در درک و مدیریت بهتر زندگی و مسائل روانی تاثیرگذار هستند. رواندرمانی اگزیستانسیال بر پایه فهم عمیقتری از مسائل اساسی انسانی، مانند معنا، مرگ، آزادی و معنویت استوار است. این رویکرد به افراد کمک میکند تا به چالشها و معضلات انسانی در مسیر یافتن معنا و هدف در زندگی، پی ببرند. پس از آشنایی با مفاهیم و مبانی اگزیستانسیال، افراد میتوانند بهتر درک کنند که چگونه انتخابهای آگاهانهتری در مواجهه با مشکلات و تهدیدها، داشته باشند. در این فرادرس چه چیزی یاد میگیریم؟ در این آموزش، ابتدا به ماهیت رواندرمانی و به صورت جزئی رواندرمانی اگزیستانسیال میپردازیم. در ادامه، با نگاه کوتاهی به برخی از مهمترین چهرهها در رواندرمانی اگزیستانسیال، جهانبینی فلسفی اگزیستانسیالیسم را بررسی میکنیم و در انتها با ۴ نگرانی غایی مطرحشده توسط اروین یالوم در کتاب رواندرمانی اگزیستانسیال آشنا میشویم.
