-
آشنایی با اهمال‌کاری
رایگان
0:09:22
-
ویژگی افراد اهمال‌کار و بهای آن چیست؟
0:06:55
-
اگر اهمال‌کار نباشیم چه اتفاقی می‌افتد؟
0:06:11
-
شناخت الگوی اهمال‌کاری خود
0:05:19
-
دلایل اهمال‌کاری
رایگان
0:07:04
-
شناخت مغز
0:13:14
-
راهکارهای غلبه بر مغزها
0:07:01
-
مثال‌های اهمال‌کاری
0:12:46
-
آزمونک اهمال‌کاری
0:06:58
-
شناخت هنر تعلل فعالانه
رایگان
0:10:35
-
اهمال‌کاری به دلیل مسائل گرایشی
0:14:44
-
اهمال‌کاری به دلیل اجتناب
0:04:09
-
اهمال‌کاری به دلیل ترس از شکست
0:14:13
-
اهمال‌کاری به دلیل ترس از موفقیت
0:05:46
-
اهمال‌کاری به دلیل کامل‌گرایی
0:09:27
-
اهمال‌کاری به دلیل تصمیمات هیجانی
0:04:49
-
اهمال‌کاری به دلیل مسائل شناختی
0:06:12
-
اهمال‌کاری به دلیل ناتوانی در تصمیم‌گیری
0:11:41
-
اهمال‌کاری به دلیل ناتوانی در درک و حل مساله
0:05:09
-
اهمال‌کاری به دلیل تردید به خود
رایگان
0:08:47
-
اهمال‌کاری به دلیل انتقاد درونی
0:05:52
-
اهمال‌کاری به دلیل توقع و بهانه‌‌جویی
0:06:37
-
اهمال‌کاری به دلیل نامنظم‌بودن
0:05:44
-
اهمال‌کاری به دلیل احساس از پاافتادگی
0:06:22
-
اهمال‌کاری به دلیل مسائل جسمی و تنبلی
0:09:46
-
اهمال‌کاری به دلیل کسلی
0:03:56
-
اهمال‌کاری به دلیل بیزاری از کار سخت
0:03:28
-
اهمال‌کاری به دلیل قدرت پایین در مقابل ناملایمات
رایگان
0:09:28
-
اهمال‌کاری به دلیل نبود عواقب آنی برای اقدام‌نکردن
0:04:40
-
اهمال‌کاری به دلیل گزینه‌های نوید خشنودی آنی بیشتر
0:08:47
-
باورهایی که بازدهی را پایین می‌آورند
0:15:54
-
باورها و اقدامات برای افزایش بازدهی و عملکرد
0:07:50
-
تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری - بخش یکم
رایگان
0:11:18
-
تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری - بخش دوم
0:11:46
-
تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری - بخش سوم
0:10:37
-
تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری - بخش چهارم
0:10:34
-
تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری - بخش پنجم
0:11:36
-
تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری - بخش ششم
0:11:43
-
ادامه مسیر تا ورود به بازار کار
