در این فرادرس چه چیزی یاد می‌گیریم؟ در این آموزش ابتدا با مبانی نظری رویکرد هیجان‌مدار (EFT)، مفاهیم پایه هیجان و نقش آن‌ها در سلامت روان آشنا می‌شویم. سپس انواع هیجان‌های ...
در این فرادرس چه چیزی یاد می‌گیریم؟
در این آموزش ابتدا با مبانی نظری رویکرد هیجان‌مدار (EFT)، مفاهیم پایه هیجان و نقش آن‌ها در سلامت روان آشنا می‌شویم. سپس انواع هیجان‌های اولیه و ثانویه، هیجان‌های سازگار و ناسازگار و نحوه شناسایی آن‌ها را بررسی خواهیم کرد. در ادامه، اصول و مراحل کار در درمان هیجان‌مدار، تکنیک‌های کلیدی مداخله و کاربرد این رویکرد در حل مشکلات هیجانی و ارتباطی معرفی می‌شود.
اهمیت یادگیری رویکرد هیجان‌مدار چیست؟
هیجان‌ها نقش مهمی در تصمیم‌گیری، روابط بین‌فردی و سلامت روان انسان دارند. بسیاری از مشکلات روان‌شناختی و تعارضات ارتباطی ریشه در ناتوانی افراد در شناخت، پذیرش و مدیریت صحیح هیجان‌های خود دارد. ازاین‌رو، آشنایی با رویکرد هیجان‌مدار به متخصصان و دانشجویان حوزه روان‌شناسی کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از فرایندهای هیجانی مراجعان به دست آورند و مداخلات اثربخش‌تری ارائه دهند.
همچنین یادگیری EFT می‌تواند مهارت‌های ارتباطی، همدلی و خودآگاهی را تقویت کرده و در بهبود کیفیت روابط فردی و حرفه‌ای نقش مؤثری داشته باشد. با توجه به کاربرد گسترده این رویکرد در درمان مشکلات هیجانی، اضطراب، افسردگی و مسائل زوجین، تسلط بر اصول و تکنیک‌های آن به یکی از نیازهای مهم فعالان حوزه سلامت روان تبدیل شده است.
رویکرد هیجان‌مدار (EFT) چیست؟
رویکرد هیجان‌مدار (Emotion-Focused Therapy یا EFT) یکی از رویکردهای نوین و موثر در روان‌درمانی است که بر شناسایی، درک و پردازش هیجان‌ها به عنوان عامل اصلی تغییر و رشد روان‌شناختی تاکید دارد. در این رویکرد، افراد می‌آموزند هیجان‌های خود را بهتر بشناسند، هیجان‌های ناسازگار را اصلاح کنند و از ظرفیت هیجان‌ها برای حل تعارضات درونی و بین‌فردی بهره بگیرند.
در این آموزش با مبانی نظری رویکرد هیجان‌مدار، انواع هیجان‌ها، اصول کار با مراجع، تکنیک‌های کلیدی و کاربردهای EFT در حوزه‌های فردی و زوج‌درمانی آشنا خواهید شد. این دوره برای دانشجویان و متخصصان روان‌شناسی، مشاوره و تمامی علاقه‌مندان به شناخت عمیق‌تر هیجان‌ها و نقش آن‌ها در سلامت روان مناسب است.
هنوز نظری ثبت نشده است.
