آموزش خطاهای شناختی + ارزیابی، تشخیص و نحوه برخورد + گواهینامه

آموزش خطاهای شناختی + ارزیابی، تشخیص و نحوه برخورد + گواهینامه

1 ساعت
5.0

خطای شناختی چیست؟ خطای شناختی (Cognitive Bias)، یک خطای ناخودآگاه در فرایند تفکر است که باعث می‌شود فرد تفسیر نادرستی از جهان اطرافش داشته باشد. این خطا روی تصمیم‌ها و قضاوت‌های فرد تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود که بر مبنای اطلاعات غیر واقعی تصمیم بگیرد. اهمیت یادگیری خطای شناختی چیست؟ همان‌طور که بدن می‌تواند در معرض حمله ویروس‌ها قرار بگیرد، ذهن هم می‌تواند در معرض خطاهای شناختی یا همان ویروس‌های ذهنی قرار بگیرد و آلوده شود و در نتیجه نتواند درست عمل کند. بنابراین بسیار مهم است که همه افراد این خطاهای شناختی را بشناسند و بتوانند آن‌ها را خیلی سریع شناسایی و حل کنند. راه‌حل بسیاری از مشکلات در زندگی روزمره مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات در روابط بین‌ فردی، خشم و... همین خطاهای شناختی هستند و آشنایی با خطاهای شناختی، به بهبود زندگی، کمک به‌سزایی می‌کند. در این فرادرس چه چیزی یاد می‌گیریم؟ در این آموزش، ابتدا به ضرورت شناخت خطاهای شناختی می‌پردازیم. سپس به صورت کامل، خطاهای شناختی را یاد می‌گیریم. در انتها، نحوه ارزیابی و تشخیص و راه‌حل رویارویی با این افکار را تشریح می‌کنیم.

فرادرس
زینب پدرام

تریلر دوره

توضیحات کامل دوره

...

سرفصل‌های دوره

  • چکیده
    0:00:57

  • تعریف خطاهای شناختی
    رایگان 0:05:04
  • تاریخچه خطاهای شناختی 
    0:03:40
  • ضرورت شناخت خطاهای شناختی
    0:01:24
  • دسته‌بندی خطاهای شناختی
    0:03:05
  • تمرین ۱ - آسیب‌های خطاهای شناختی
  • آزمون ۱

  • تفکر دوقطبی، ذهن‌خوانی و پیشگویی
    رایگان 0:04:56
  • فاجعه‌سازی، برچسب زدن و دست کم گرفتن جنبه‌های مثبت
    0:06:11
  • فیلتر ذهنی، تعمیم افراطی، شخصی‌سازی و مقصر دانستن دیگران 
    0:08:27
  • مقایسه‌های غیرمنصفانه، درشت‌نمایی و کوچک‌نمایی و همیشه پشیمان بودن 
    0:09:31
  • چه می‌شود اگر...، استدلال احساسی و عبارت‌های بایدی 
    0:09:46
  • نتیجه‌گیری شتاب‌زده، برخورد قضاوتی، تفکر همیشه حق‌به‌جانب و اثر هاله‌ای 
    رایگان 0:06:43
  • تمرین ۱ - عبارت‌های بایدی
  • تمرین ۲ - خطای شناختی "چه می‌شود اگر ..."
  • آزمون ۲

  • شناسایی و ارزیابی خطاهای شناختی 
    0:05:59
  • چگونگی اثرگذاری خطاهای شناختی
    0:02:39
  • روش‌های اصلاح و درمان خطاهای شناختی 
    0:13:38
  • تمرینات خودآگاهی برای درمان خطاهای شناختی و راه‌حل پایانی 
    0:05:30
  • تمرین ۱ - خودشناسی
  • تمرین ۲ - رویکرد خودآگاهی در زندگی
  • آزمون ۳

  • جمع‌بندی و نتیجه مباحث
    0:01:08
  • ادامه یادگیری
    0:01:00
  • دسترسی به آموزش‌های «ادامه یادگیری»
  • ادامه مسیر تا ورود به بازار کار

  • تمرین ۱ - برچسب زدن

  • آموزش خطاهای شناختی + ارزیابی، تشخیص و نحوه برخورد

  • خلاصه و مرور آموزش
  • واژه‌نامه (Glossary)
  • سوالات متداول (FAQ)
  • مشاغل مرتبط
  • نمونه سئوالات مصاحبه شغلی

ارسال نظر شما

نظرات کاربران

نظرات کاربران

هنوز نظری ثبت نشده است.

1,190,000 تومان
238,000 تومان
80% تخفیف
ثبت‌نام در دوره
این دوره شامل:
8 فصل آموزشی
1 ساعت ساعت آموزش
دسترسی مادام‌العمر
سطح: مبتدی
گواهی پایان دوره: ندارد
تاریخ انتشار: 1403/12/09
آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-29 14:07:21
تعداد امتیازها: 0
تعداد دانشجو:
خرید اقساطی: ندارد
ضمانت بازگشت وجه: ندارد
برچسب‌ها: