این دوره برای افرادی طراحی شده که احساس میکنند نسبت به حرفها، رفتارها یا اتفاقات کوچک، سریع ناراحت یا دلخور میشوند و دوست دارند واکنشهای آرامتر و منطقیتری داشته باشند. در این وبینار یاد میگیری...
این دوره برای افرادی طراحی شده که احساس میکنند نسبت به حرفها، رفتارها یا اتفاقات کوچک، سریع ناراحت یا دلخور میشوند و دوست دارند واکنشهای آرامتر و منطقیتری داشته باشند.
در این وبینار یاد میگیریم حساسیت زیاد چطور شکل میگیرد، چطور روی روابط و آرامش ما اثر میگذارد و چه تمرینهایی میتواند کمک کند تا در برابر مسائل مختلف، مقاومتر و آرامتر برخورد کنیم.
هدف اصلی دوره ایجاد آرامش ذهنی، قدرت درونی و کنترل هیجانی بیشتر است.
هنوز نظری ثبت نشده است.