آیا در روابط خود احساس میکنید که نمیتوانید از حق و مرزهای خود دفاع کنید؟ آیا در مواجهه با دیگران، بهخصوص در روابط عاطفی و اجتماعی، دچار اضطراب، ترس از مخالفت یا احساس گناه میشو...
آیا در روابط خود احساس میکنید که نمیتوانید از حق و مرزهای خود دفاع کنید؟ آیا در مواجهه با دیگران، بهخصوص در روابط عاطفی و اجتماعی، دچار اضطراب، ترس از مخالفت یا احساس گناه میشوید؟ بسیاری از افراد به دلیل الگوهای رفتاری شکلگرفته در کودکی، سبک دلبستگی یا ترس از دست دادن، نمیتوانند در برابر دیگران قاطعانه رفتار کنند. در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه اعتمادبهنفس خود را در مواجهه با دیگران تقویت کنید، مرزهای سالمی ایجاد کنید و یاد بگیرید که بدون احساس گناه از خود دفاع کنید.
هنوز نظری ثبت نشده است.