این دوره به بررسی دلایل ایجاد استرس در روابط عاطفی و ارائه راهکارهای علمی و عملی برای مدیریت آن میپردازد. شرکتکنندگان میآموزند چگونه عوامل روانی مانند سبک دلبستگی، افکار ناکارآمد و ت...
این دوره به بررسی دلایل ایجاد استرس در روابط عاطفی و ارائه راهکارهای علمی و عملی برای مدیریت آن میپردازد. شرکتکنندگان میآموزند چگونه عوامل روانی مانند سبک دلبستگی، افکار ناکارآمد و تجربههای گذشته میتوانند موجب استرس شوند و با استفاده از تکنیکهای شناختی ـ رفتاری، مهارتهای ارتباطی و تنظیم هیجان، آرامش و امنیت بیشتری در رابطه خود ایجاد کنند.
هنوز نظری ثبت نشده است.