درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد متمرکز بر تروما (TF-ACT)
00:15:51
0.0
تروما فقط خاطره های دردناک نیست. خیلی وقت ها زندگی را کوچک می کند. فرد برای اینکه کمتر درد بکشد، آرام آرام از موقعیت ها، رابطه ها، بدن خودش و حتی از احساس هایش فاصله می گیرد و نتیجه این می شود که به ج...
تروما فقط خاطره های دردناک نیست. خیلی وقت ها زندگی را کوچک می کند. فرد برای اینکه کمتر درد بکشد، آرام آرام از موقعیت ها، رابطه ها، بدن خودش و حتی از احساس هایش فاصله می گیرد و نتیجه این می شود که به جای زندگی کردن، بیشتر در حال بقاست. TF ACT دقیقا برای همین نقطه طراحی شده است. جایی که هدف درمان فقط کم کردن نشانه ها نیست، بلکه بازگرداندن فرد به یک زندگی معنادار است، حتی وقتی رنج هنوز به طور کامل تمام نشده.
در این دوره یاد می گیریم ACT چگونه در کار با تروما به کار می رود، چگونه اجتناب تجربه ای را می شناسیم و کاهش می دهیم، چطور با افکار مزاحم و خاطره های فعال شده کار می کنیم، و چگونه انعطاف پذیری روان شناختی را در دل اضطراب، شرم و برانگیختگی افزایش می دهیم. تمرکز دوره بر ابزارهای عملی ACT است تا درمانگر بتواند هم رنج را قابل تحمل تر کند و هم مسیر ارزش ها و تعهد را دوباره فعال کند.
هنوز نظری ثبت نشده است.