تمرین هایی برای تنظیم سیستم عصبی و کاهش استرس

تمرین هایی برای تنظیم سیستم عصبی و کاهش استرس

در این دوره مکتب‌خونه، مدرس جی فیلدز با روش‌های علمی و عملی، راهی ساده و قابل اجرا برای بازگرداندن تعادل طبیعی سیستم عصبی شما ارائه می‌دهد.

تریلر دوره

توضیحات کامل دوره

توضیحات دوره در این دوره، کارشناس جسمانی و مدرس جی فیلدز با روش‌های علمی و عملی، راهی ساده و قابل اجرا برای بازگرداندن تعادل طبیعی سیستم عصبی شما ارائه می‌دهد – بدون نیاز به دارو یا درمان‌های پیچیده....

توضیحات دوره

در این دوره، کارشناس جسمانی و مدرس جی فیلدز با روش‌های علمی و عملی، راهی ساده و قابل اجرا برای بازگرداندن تعادل طبیعی سیستم عصبی شما ارائه می‌دهد – بدون نیاز به دارو یا درمان‌های پیچیده.

“اگر اصول اولیه نحوه عملکرد سیستم عصبی خود را درک نکنید، در موقعیت‌های استرس‌زا بهترین‌ها را از شما می‌گیرد.”

این جمله همان واقعیتی است که ما با آن روبه‌رو هستیم؛ اما چطور می‌توانم این حلقه‌ی منفی را بشکنیم؟

? چرا باید همین حالا ثبت‌نام کنید؟

  • سکون در قلب و ذهن: کنترل خودکار تنفس، ضربان قلب و خواب
  • افزایش توانایی مقابله با چالش‌ها – بدون خستگی یا بی‌ثباتی
  • تجربه امن‌تر بودن در دنیا: وقتی کنترل را به دست دارید، حس امنیت واقعی درونی می‌آید
 

سرفصل‌های دوره

این دوره سرفصلی ندارد

ارسال نظر شما

نظرات کاربران

نظرات کاربران

هنوز نظری ثبت نشده است.

349,000 تومان
279,200 تومان
20% تخفیف

این دوره شامل:
ساعت آموزش
دسترسی مادام‌العمر
سطح: مبتدی
گواهی پایان دوره: مشخص نیست
تاریخ انتشار: 1405/07/14
آخرین به‌روزرسانی: 2026-11-03 14:54:16
تعداد امتیازها: 0
تعداد دانشجو: 367
خرید اقساطی: ندارد
ضمانت بازگشت وجه: ندارد
برچسب‌ها: