توضیحات دوره این دروه، مهارتی کاربردی برای مدیریت و عبور از بحران های زندگی است که با رویکرد علمی و تمرین های عملی، به شما کمک می کند تا فشار های کاری، روابط، شکست های متفاوت و استرس های مالی را درک ...
این دروه، مهارتی کاربردی برای مدیریت و عبور از بحران های زندگی است که با رویکرد علمی و تمرین های عملی، به شما کمک می کند تا فشار های کاری، روابط، شکست های متفاوت و استرس های مالی را درک و کنترل کنید.
در طول دوره با جزییات و ستون های تاب آوری آشنا می شوید و یاد می گیرید چطور ذهن را از فاجعه سازی دور کنید، هیجان ها را مهار کنید و دوباره احساس تمرکز و توانممندی خود را بسازید.
این آموزش فقط مفاهیم نیست، از فصل اول با تمرین های ساده و قابل اجرا بحران شخصی خود را شناسایی کرده و گام به گام از آن عبور می کنید.
هدف اصلی این دوره آن است که شرکت کنندگان بتوانند نگاه خود را به بحران تغییر دهند؛ به جای اینکه مشکلات را پایان مسیر بدانند، آن ها را به عنوان موقعیتی برای یادگیری، رشد و تقویت توانمندی های فردی ببینند و با اعتماد بیشتری مسیر خود را ادامه دهند.
هنوز نظری ثبت نشده است.
