مدیریت زمان، توانایی شما برای استفاده اثربخش از زمان است به نحوی که علاوه بر انجام وظایف محول شده، با افزایش بهرهوری در مسیر رسیدن به اهداف بزرگ قدم بردارید. بهترین راه برای رسیدن به اهداف کوتاهمدت و بلندمدت، مدیریت زمان است. این کار یک مهارت محسوب میشود و تکنیکهایی دارد که قابل پرورش هستند. اگر مایل هستید تغییر مثبت و عمیقی در زندگی خود ایجاد کنید، باید تغییر ذهنیتی درباره مدیریت زمان در خود به وجود بیاورید. چرا که زمان سرمایهای است که کنترل آن به دست هیچ شخصی نیست. شما میتوانید از مهارتهایی که در این آموزش نام برده شده، برای استفاده بهینه از ساعات روز خود استفاده کنید: هدفگذاری باور داشتن تمرکز خرد کردن اولویتبندی تعیین اهداف نه گفتن توقف کردن مسئولیتپذیری قانون ۲۰ دقیقه برونسپاری مراقبت از خود جای بسی خوشحالی است که کودکان هم میتوانند مهارت مدیریت زمان را یاد بگیرند. طبیعی است که برای پرورش این مهارت باید آموزش ببینند. روشهایی برای تقویت این مهارت برای کودکان وجود دارد: مدیریت زمان را به موضوعی سرگرمکننده تبدیل کنید آموزش مدیریت زمان را قبل از نوجوانی آغاز کنید نحوه محاسبه زمان را به کودکان یاد بدهید تقویم خانوادگی بسازید برای هر کدام از اعضای خانواده تقویم خانواده درست کنید سر حرف خود بمانید بیش از حد برای کودکان برنامهریزی نکنید این نکته را در نظر داشته باشید که ضعف در مدیریت زمان در مواقع، ناشی از ضعف در تصمیمگیری است. مثلا اگر مراحل تصمیمگیری را ندانید، برای انتخاب راههای درست منتهی به هدف دچار مشکل میشوید. هر اشتباه زمان زیادی را از انسان میگیرد و او را در چرخه استرس میاندازد. به این ترتیب، افزایش قدرت تصمیمگیری برای اجرای مهارت مدیریت زمان ضروری است.
