چگونه برنامه ریزی سالانه و هدف گذاری بلند مدت انجام دهیم؟

مهارت برنامه‌ریزی موثر و عملیاتی، شامل ۸ مرحله است که از ارزیابی سال گذشته و نوشتن چشم‌انداز یک ساله آغاز می‌شود و بعد از تعیین اهداف بلندمدت و میان‌مدت، به اولویت‌بندی اهداف و برنامه‌ریزی زمانی می‌رسد. در نهایت هم با پیش‌بینی چالش‌ها، ایجاد انگیزه و سازگار کردن برنامه زمانی با رویدادهای جدید تمام می‌شود. این ۸ مرحله شامل موارد زیر هستند: ارزیابی سال گذشته نوشتن چشم‌انداز یک ساله هدف‌گذاری واقع‌بینانه و جامع اولویت‌بندی اهداف برنامه‌ریزی مبتنی بر اهداف ارزیابی چالش‌های احتمالی ایجاد انگیزه برای پایبندی به برنامه سازگار کردن برنامه با اتفاقات جدید چگونه می‌‌توانیم واقع‌بینانه هدف‌گذاری کنیم؟ برای هدف‌گذاری دقیق و واقع‌بینانه می‌توانیم از مدل SMART استفاده کنیم. این عبارت مخفف پنج ویژگی مورد نیاز برای هدف‌گذاری‌های دقیق است. در ادامه، هر کدام از این مولفه‌ها را مشخص می‌کنیم. مشخص و ملموس (Specific) قابل اندازه‌گیری (Measurable) قابل دستیابی (Achievable) متناسب با سایر اهداف (Relevant) محدود در یک بازه زمانی (Time bound) چگونه هدف‌گذاری بلندمدت داشته باشیم؟ اهداف بلندمدت، به‌طور دقیق مبتنی بر چشم‌اندازه یک‌ساله تعیین می‌شود. این اهداف، تمام ویژگی‌های مورد نیاز برای هدف‌گذاری را دارند. نوشتن اهداف بلندمدت، مسیر را برای هدف‌گذاری‌های کوتاه‌مدت باز می‌کند. واقع‌بینانه و عملیاتی بودن اهداف بلندمدت، به تخمین درست شما از انرژی و توانمندی‌های خودتان برمی‌گردد. اگر اهداف بلندمدت ما دقیق باشند، مقدمات نظری مورد نیاز برای این‌که بدانیم چگونه برای سال جدید برنامه‌ریزی کنیم را پایه‌ریزی کرده‌ایم. چگونه هدف‌گذاری کوتاه‌مدت داشته باشیم؟ بعد از نوشتن چشم‌انداز و اهداف بلندمدت، نوبت به اهداف کوتاه‌مدت می‌رسد. اهداف کوتاه‌مدت بسیار دقیق‌تر و روشن‌تر از اهداف بلندمدت هستند و بازه‌های زمانی دقیق‌تری را برای آن‌ها مشخص می‌کنیم. در یک کاغذ جداگانه، اهداف بلندمدت را بالای صفحه نوشته و اهداف کوتاه‌مدت را با رعایت تمام ویژگی‌های SMART در ادامه نام ببریم. چگونه هدف‌گذاری جامعی داشته باشیم؟ زمانی می‌توانیم رضایتی از زندگی داشته باشیم که تمام جنبه‌های آن از جمله روابط بین فردی، کار و تحصیل، توسعه فردی و تفریح را به‌صورت متعادل پیش ببریم و به تمام نیازهای خود پاسخ مناسبی داده باشیم. چشم‌پوشی از این جنبه‌ها، به نارضایتی اطرافیان و مواجهه با چالش‌های بزرگی در زندگی منجر می‌شود.

فرادرس

لیلا به‌طلب