توضیحات "ایجاد عادت های پایدار در زندگی" : در این دوره به مبحث ایجاد عادت می پردازیم و در کنار هم خواهیم آموخت که چگونه عادت جدید بسازیم و عادت های خوب پایدار به وجود بیاوری...
در این دوره به مبحث ایجاد عادت می پردازیم و در کنار هم خواهیم آموخت که چگونه عادت جدید بسازیم و عادت های خوب پایدار به وجود بیاوریم.
۴۵ درصد رفتارهای ما به صورت عادت انجام می شود. یعنی رفتارهایی که برای انجام دادنشان فکر نمی کنیم، انرژی زیادی از ما نمی گیرد و به صورت اتوماتیک انجام می شود و نکته بسیار مهم و قابل تامل این است که اگر این رفتار های اتوماتیک مثبت و خوب باشند ما به سمت موفقیت و خلق یک زندگی بهتر خواهیم رفت و اگر منفی و خوب نباشند به سمت شکست و خلق یک زندگی بد خواهیم رفت.
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که تصمیم بگیرید کاری را انجام دهید و درمیانه راه آن را رها کنید؟ مثلا تصمیم بگیرید که عادت مطالعه کردن را در خود ایجاد کنید، اما بعد از چند روز آن را رها کنید و یا تصمیم بگیرید ورزش کنید اما بعد از مدتی آن را رها کنید؟ و کارهایی از این قبیل، در این دوره می خواهیم به شما بگوییم که چگونه عادت جدید پایدار در خودتان بوجود بیاورید.
آنچه در دوره ایجاد عادت های پایدار در زندگی بیان خواهد شد:
• چطور می توانیم عادت های خوب بسازیم و چطور می توانیم عادت های بد را ترک بکنیم؟
• هدف مهم است یا عادت ها؟
• چرا ایجاد عادت های خوب سخت است؟
• چرا وقتی یک عادت جدید را شروع می کنیم بعد از مدتی رها می کنیم؟
• چگونه عادت جدید بسازیم که با ذات ما هماهنگ باشد؟
• ایجاد عادت در چند روز شکل می گیرد؟
• چرا در شکل گیری اغلب عادت ها ناموفق هستیم؟
در این دوره آموزشی یکبار برای همیشه یاد می گیرید:
» عادت های بد خودتان را ترک بکنید.
» عادت های فوق العاده قدرتمند در خودتان بسازید.
» از عادت هایی که ساختید، محافظت بکنید و به عادت های قبلی خودتان برنگردید.
» به صورت اتوماتیک به سمت موفقیت حرکت بکنید.
» خواهید دانست که چرا ایجاد عادت های خوب اینقدر سخت است؟
» فرمولی برای ایجاد عادت جدید خواهید آموخت.
در دوره «ایجاد عادت های پایدار در زندگی» یاد می گیریم که چگونه عادت جدید فوق العاده قدرتمندی را برای خود بسازیم و از آن ها حفاظت کنیم.
هنوز نظری ثبت نشده است.
