آموزش مدیتیشن های کاربردی در روان درمانی

توضیحات "آموزش مدیتیشن های کاربردی در روان درمانی" :

در دوره مدیتیشن های کاربردی، با کاربردهای این ابزار باستانی در روان درمانی آشنا شده و می آموزید چگونه آن را در اتاق درمان با رویکرد خود ادغام کنید.

مدیتیشن یا مراقبه نزدیک به 3 دهه است که به فرآیند روان درمانی راه یافته و تأثیرات مثبت و شگفت انگیزی در بهبود مراجعان داشته است. محققان دانشگاه هاروارد کشف کرده اند که انجام منظم مدیتیشن توسط مراجعان، موجب افزایش فعالیت قشر پیش پیشانی نیمکره چپ مغز می شود. که در ایجاد احساسات خوشحالی و آرامش نقش بسزایی دارد. پژوهش های گسترده و شواهد تجربی تاثیرات خارق العاده مدیتیشن بر مغز و روان انسان ها را تایید کرده اند. به همین دلیل، درمانگران از رویکردهای مختلف این ابزار شفابخش در فرآیند درمان خود استفاده می کنند. مدیتیشن، تمرینی است که در آن فرد با استفاده از تکنیک‌ هایی توجه و آگاهی خود را تقویت می کند. هدف این تمرین دستیابی به حالتی سلامت روانی و عاطفی پایدار است.

دوره آموزشی "اجرای مدیتیشن های کاربردی در روان درمانی" فرصتی عالی برای آشنایی با تاثیرات شگفت انگیز مدیتیشن در فرآیند درمان است. این دوره تخصصی، کمک می کند تا با کاربردهای مدیتیشن در روان درمانی آشنا شوید و بتوانید در جلسات درمانی خود به کار ببرید. در این وبینار، یاد میگیرید که مدیتیشن چگونه می تواند به بهبود سلامت روان مراجعین کمک کند و باعث افزایش و ارتقاء کیفیت زندگی آنها شود. همچنین، به کارگیری مدیتیشن در جلسات درمانی نه تنها بر مراجعین بلکه بر درمانگران نیز تأثیرات مثبت دارد. اگر می خواهید مدیتیشن را به رویکرد درمانی خود اضافه کنید و به نتایج بهتری دست یابید، این دوره برای شما طراحی شده است.

آنچه در آموزش مدیتیشن های کاربردی در روان درمانی می آموزید:

• مدیتیشن یا مراقبه چیست؟
• کاربرد مدیتیشن در درمان های موج سوم رفتاری
• چگونه مدیتیشن را در روان درمانی ادغام کنیم؟
• انجام چند مدیتیشن به صورت زنده با شرکت کنندگان وبینار